اکثر مامان بابا ها میگن که
کودکم از حیوانات تاریکی یا آسانسور می‌ترسه شبها تنهایی نمیتونه بخابع
ترس‌های خفیف در کودکی شایع‌اند. اما اگر ترس بیش‌ازحد، شدید، طولانی‌مدت و غیرمنطقی باشه و کودک رو از انجام فعالیت‌های روزمره بازداره، ممکنه فوبیای خاص وجود داشته باشه.
علائم طبق DSM-5-TR:
ترس شدید از یک شی یا موقعیت خاص (مثل تاریکی، حیوان، صدای بلند)
واکنش اضطرابی یا وحشت‌زدگی هنگام مواجهه با آن
اجتناب شدید از موقعیت ترس‌آور
رفتار طبیعی:
کودک ممکنه از چیزهایی بترسه، اما در فوبیا این ترس افراطی، پایدار و عملکرد کودک رو مختل می‌کنه.
در فرهنگ ما:
این ترس‌ها گاهی با شوخی یا سرزنش مواجه می‌شن، که باعث تشدید آن‌ها می‌شه.
چه زمانی به مشاور مراجعه کنیم؟
اگر کودک به‌خاطر ترس از فعالیت‌هایی مثل رفتن به پارک، خوابیدن تنها یا استفاده از آسانسور اجتناب می‌کنه.
درمان:
درمان شناختی‌رفتاری با تکنیک مواجهه تدریجی
آموزش تنظیم هیجانات
گاهی درمان‌های بازی‌محور برای کودکان کوچکتر
در مروارید ذهن، ترس کودک‌تون رو به شجاعت تبدیل می‌کنیم.