کودکم بدون من حتی مدرسه نمیره! از من جدا نمیشع و چسبندگی افراطی داره
همه بچهها تا حدی به پدر و مادرشون وابستهان، ولی اگه اضطراب و ترس از جدایی باعث بشه نتونه بخوابه، مدرسه بره یا حتی از خونه جدا شه، ممکنه اختلال اضطراب جدایی داشته باشه.
علائم طبق DSM-5-TR:
نگرانی شدید درباره از دست دادن والدین.
ترس از تنها بودن یا جدا شدن.
امتناع از مدرسه رفتن.
کابوس با محتوای جدایی.
شکایتهای بدنی (دلدرد، تهوع) هنگام جدایی.
رفتار طبیعی:
بچهها ممکنه اول مدرسه کمی ناراحت بشن یا شبها دوست نداشته باشن جدا بخوابن، اما اضطراب جدایی با شدت زیاد، تکرار طولانیمدت و اختلال در عملکرد همراهه.
در فرهنگ ایرانی:
اغلب بهعنوان وابستگی شدید یا بچه نازکنارنجی درک میشه. بعضی خانوادهها با بیشازحد مراقبتکردن، ناخواسته این ترس رو تقویت میکنن.
چه زمانی لازمه به روانشناس مراجعه کنیم؟
وقتی ترس از جدایی عملکرد کودک در مدرسه یا خواب شب رو مختل کرده.
درمان:
رواندرمانی کودکمحور.
آموزش سبک دلبستگی ایمن به والدین.
مواجههی تدریجی و حمایتشده با موقعیتهای جدایی.